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Você fez promessas de ano novo? Prometeu emagrecer, estudar um idioma, cuidar mais de você, brincar mais com os filhos, controlar mais os gastos? A gente também fez várias promessas para 2020, mas quem podia imaginar que fôssemos viver a maior pandemia da história moderna?
Muitas mudanças aconteceram de uma hora pra outra e todo mundo está se questionando o que realmente importa. Nestes momentos voltamos para dentro de nós, temos que refletir também quanto à nossa vida e os nossos desejos pesam para medir a felicidade e a satisfação pessoal.
Se as promessas que você fez são coisas que realmente te trazem felicidade, então não espere mais nenhum minuto para colocá-las em prática. Faça uma lista do que você consegue já dar andamento durante a quarentena e, principalmente, por estar em isolamento. Se é tempo que temos, que o tempo seja o nosso maior aliado.
Cuide de você, do seu corpo, da sua alimentação, da sua família, de quem você ama. Arrume a cama para que você tenha prazer em deitar nela. Assista um filme que você gosta ou leia um livro que te trará felicidade e conteúdo. Brinque com seus filhos e, se não tiver filhos, brinque com você mesma. Pule corda, dance, ouça uma música da sua adolescência, reveja as fotos e cartinhas do passado, faça uma oração, ouça um mantra. Olhe para dentro de você.
Ah! E se um dos projetos é fazer “aquela” faxina no guarda-roupa, a dica Ouseuse é não se esquecer do Amiga Recicla e separar aquela lingerie que não usa mais para doação. Deixe as peças guardadas dentro de uma caixa que, logo que tudo passar, você envia e a gente higieniza pra doar para mulheres carentes. Solidariedade também é um superprojeto, sabia?